Bore - New Roots Herbal 

DESCRIPTION

Cette forme de bore permet une bonne assimilation et aide à l’absorption du calcium, à la production de testostérone, et au fonctionnement optimal du cerveau.

 
Le bore est un oligoélément qui influence le métabolisme des nutriments impliqués dans le maintien d’une ossature robuste, et qui pourrait jouer un rôle dans la régulation des hormones. Connu par les professionnels de la nutrition comme l’«assistant du calcium», le bore joue un rôle vital pour la santé des os, parce qu’il participe à l’absorption et à l’utilisation de ce dernier dans l’organisme.

Le bore est un oligoélément qui influence le métabolisme du calcium et du magnésium. Même si aucun apport quotidien recommandé (AQR) n’a été établi pour le bore, l’apport quotidien moyen est extrêmement variable, ayant été estimé à entre 0,5 mg et 7 mg par jour. On trouve du bore dans la plupart des tissus, mais il est concentré dans les os, la rate, et la thyroïde, ce qui nous indique qu’il a des fonctions dans le métabolisme osseux et un rôle potentiel dans le métabolisme des hormones. On trouve des niveaux assez élevés de bore dans des aliments d’origine végétale tels que les haricots noirs, les pêches, les abricots, les épinards, les fraises, les pommes, le cantaloup, et les tomates. Bon nombre d’entre nous n’incluons pas assez de ces aliments dans notre alimentation, et des suppléments de bore peuvent nous aider. Le poisson et la viande sont des sources alimentaires pauvres en bore.

Une étude du USDA portant sur des femmes postménopausées souffrant d’une carence en bore indique que celui-ci «fait monter la testostérone», puisque la prise de suppléments a fait augmenter les niveaux de testostérone. Les niveaux sériques de testostérone chez les femmes postménopausées carencées en bore sont cependant plus de 10 fois plus faibles que ceux trouvés chez l’homme typique et les athlètes de performance. Aucune étude ne suggère qu’un supplément de bore pris seul augmentera la production de testostérone ou favorisera la croissance musculaire chez les hommes en santé. En fait, plusieurs études n’ont démontré aucun effet des suppléments de bore sur la testostérone sérique auprès des hommes ou des femmes suivant un régime alimentaire typique. Des études effectuées sur des culturistes n’ont rapporté aucun effet des suppléments de bore sur les mesures de la masse corporelle, les réserves lipidiques de l’organisme, et la force.

On a pu associer des régimes alimentaires faibles en bore à des niveaux réduits de testostérone, et il a été démontré que les suppléments de bore font augmenter les niveaux sériques de testostérone chez les femmes postménopausées qui en manquent. Cette découverte a engendré un nombre de suppléments de bore ciblant les athlètes et les culturistes, et vantant les bienfaits du bore pour élever les niveaux de testostérone, la force, et la masse musculaire. En tant qu’élément d’un supplément équilibré de vitamines et de minéraux, le bore pourrait avoir des effets bénéfiques sur le maintien d’un métabolisme adéquat du calcium et du magnésium pour la santé optimale des os. Les athlètes n’ayant pas de carences, qui considèrent utiliser des suppléments de bore pour faire augmenter leurs niveaux sériques de testostérone et pour améliorer leur masse musculaire et leur force, devraient se tourner vers notre Horny Goat Weed (épimède à grande fleur) ou notre Tribulus Terrestris.

Une révision de la recherche sur le bore effectuée sur des animaux et sur des humains offre une vision beaucoup plus complète sur le bore. Il a été démontré qu’une carence en bore peut contribuer à un développement embryonnaire anormal, à une diminution du nombre de spermatozoïdes, à une détérioration des ovaires, à une mauvaise fonction reproductrice, à une diminution de l’activité électrique du cerveau, à un métabolisme minéral réduit, à une mauvaise dextérité manuelle, et à un déséquilibre de la coordination main/œil.

On a trouvé qu’un supplément de bore fait augmenter les niveaux d’hormones stéroïdes (testostérone) s’ils sont déficients, augmente la croissance et la robustesse des os, et augmente la fonction œstrogénique. Conséquemment, le bore peut aider à prévenir l’athérosclérose; améliorer le fonctionnement cérébral et cognitif; affecter les niveaux de l’hormone thyroïdienne; diminuer les effets dévastateurs des carences en vitamine D, en magnésium, et en potassium dans la perte osseuse postménopausique; jouer un rôle dans la prévention de l’ostéoporose; aider dans le traitement de l’arthrite; et prévenir la perte de calcium chez les femmes postménopausées.

DIRECTIVES D’UTILISATION
Adultes : Prendre 1 capsule par jour ou tel qu’indiqué par votre praticien de soins de santé. Prendre avec de la vitamine D et du calcium.