DESCRIPTION
La valériane aide à traiter de nombreux problèmes de foie, troubles digestifs et urinaires, nausées, et insomnie. Les effets sédatifs de la racine de valériane sont attribués à sa teneur relativement élevée en GABA.
Depuis l’Antiquité grecque, la racine de valériane a été appréciée en tant qu’antispasmodique et somnifère. Les premiers registres connus rapportent son utilisation pour traiter l’épilepsie. Aujourd’hui, la valériane est largement utilisée à travers l’Europe en tant que sédatif léger et pour aider le sommeil en cas d’insomnie, ainsi qu’en tant qu’agent équilibrant de l’hyperexcitabilité et de l’épuisement, étant calmante pour le premier et stimulante pour l’autre.
DIRECTIVES D’UTILISATION
Adultes : Prendre 1 cuillerée à thé de une à trois fois par jour ou tel qu’indiqué par votre praticien de soins de santé.
AVERTISSEMENT
Ne contient pas : Gluten, soja, blé, maïs, œufs, produits laitiers, levure, agrumes, agents de conservation, arôme ou colorant artificiels, ou amidon.
Précautions et mises en garde : Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent. La consommation en combinaison avec des breuvages alcoolisés ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée. Consulter un praticien de soins de santé si l’insomnie persiste au-delà de 3 semaines (insomnie chronique).
Réactions indésirables connues : Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous utilisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance dans les 2 heures suivant la prise de valériane.
Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Garder hors de portée des enfants.